MY MOUNTAIN OF VIOLINS...4 YEARS LATER by Vicente

Siempre que Vicente cuelga una de sus sesiones, me entran ganas de coger el Mac , el mixmeister, y enviarlos a tomar por culo, eso es lo malo de escuchar un trabajo impecable, que te sientes pequeñito, pero vamos mejorando y cada dia nos acercamos poco a poco a nuestros limites.

Gran trabajo, y gran sesion

CAA The New Llanos for RASPU by votoabrios

Capacidad aerobica alta dedicada a mi amigo David Roldan Ciscar aka Raspu, un tipo formidable, todo corazon, pues hoy es su cumpleaños, que pases un buen dia

Este es el tracklist y las cadencias

1 Mayan Artifact (Part 2) Chronos 92.2
1a Sirens Koan 90.0
1b fairdreamers kliment 92.6
1c La Rosa De Los Vientos Psicodreamics 92.5
2 super llano 100.3
2a Destiny with Despina Vandi - - 104 SCHILLER 101.0
3 Karmic_Rain_by_Belmar_Sol Belmar_Sol_- 96.0
3a campana-2 96.0
3b Canicule Tikal 96.0
3c campana-2 90.0
4 Mandala (New Edit) Chronos 90.0
4a Mandala (New Edit) Chronos 90.0
5 Hypnotik Antarsya Cydelix 90.0
6 100 musi voyager musi voyager 104.9 Hitchwell
6a Merry Christmas Mr. Lawrence (Adrien Aubrun Private Remix)Ryuichi Sakamoto 104.5
7 110 MIAMI The second adventure - CD 2 110.2 Hitchwell
7a 105 MIAMI The second adventure - CD 3 110.2 Hitchwell
8 En Chamber 11 Soulfood 95.0
8a En Chamber 11 Soulfood 95.0
9 Breadth (Album Mix) Sander 98.0
10 A Question of Courage Byron Metcalf 108.0
10a schwinn cycling tour 102.2
10b PERCUSSION VARIOUS218 105.3
10c Buddha Triangle Sun 108.0
11 From The Southern Seas - - 94 Yellow Magnetic Star 94.8
12 siesta del sol (laid back summer cut) in credo 87.6

LLanos sin pasar de 110, siguiendo una estructura llano de pie a 90, llano sentado a 100 , luego a 110
llano de pie a 95 llano sentado a 100 y luego a 110

Ese RASPU YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEP

Monica cuidamelo mucho

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Ritual Challange by votoabrios

La verdad, me cuesta mucho trabajo de busqueda y mucho mas de audicion para encontrar ritmos que me acerquen a lo que yo siento cuando pedaleo, no concibo pedalear con ritmos comerciales, pero esto es una opinion subjetiva, con la que mucha gente puede estar o no de acuerdo.Esta claro que puede ser mucho mas divertido y tener unos subidones increibles con ritmos del momento,canciones conocidas , pero cada uno tiene su estilo personal y este es el mio.

Esta sesion esta basada en un tipo de musica el ritual ambient, perfecto para una clase de ciclo motivante, contundente y que no hace perder el enfoque en el pedaleo.

Espero que os guste.

Farleck 100306 Proxima Parada Lorca by votoabrios

Va por ti Vicente

The Last Mountain 2009 by votoabrios

The Last Mountain 2009  by  votoabrios

Quina Merda by votoabrios

Quina Merda  by  votoabrios

Hace dos noches salve el playlist del Mixmeister con este titulo, o la impotencia de ver que no estas fino, que nada te sale bien, ayer me puse de nuevo con el playlist y al final me gusto, pero decidi no cambiarle el titulo y esto es lo que sono en los altavoces

Capacidad Aerobica Alta warmup largo 15 minutos , llano exigente, montaña rapida, luego dos llanos muy jodidos por encima de los 100, 108 concretamente, 80% fijo, montaña y una larga vuelta a casa.

The shamanic mac playlist by votoabrios

The shamanic mac playlist  by  votoabrios


Estoy de suerte tengo un Mac, y poco a poco, voy descubriendo cosas, que me estan haciendo adorarlo, es un nuevo mundo.

Este es mi primer playlist con el Mac, espero que os guste

1 Tempra Banco De Gaia 84.0 (100.0%) 7A Beatmi…
2 Eair Project-N 95.3 (97.2%) 6A Beatmi…
2a Intro Shiva Shidapu 87.9 (88.9%) 8A Beatmi…
3 Uasca_-_Other_Worlds_by_UASCA 97.3 (97.3%) 8A Beatmi…
4 Paradox Lokesh 138.0 (100.0%) 7A Beatmi…
4a Ohm Tripper Lokesh 135.3 (104.0%) 6A Beatmi…
5 Shaman dancing David Antony Clark 103.1 (106.0%) 6A Beatmi…
6 The lake of souls David Antony Clark 107.1 (107.1%) 5A Beatmi…
7 Sonic Fusion - Tribal Warrior – 135 Tsuyoshi Suzuki 133.2 99.7%) 6A
8 Naked (Helvetic Nerds Tribal Mix) Leventina 130.7 (102.1%) 5A Beatmi…
9 Move Said Mrad 129.7 (99.1%) 5A Beatmi…
10 Spirit stalking David Antony Clark 128.1 (101.6%) 6A Beatmi…
11 Holding The Vision Steve Gordon 105.0 (100.0%) 9A Beatmi…
12 Honey Moon In Africa Toires 101.4 (108.8%) 6A Beatmi…
13 Kecharitomene Loreena Mckennitt 93.2 (111.0%) 7A Simple …
14 I Just Miss You Rishi 160.8 (100.0%) 6A Beatmi

CAB INTERVAL ARABIAN ADVENTURES by votoabrios

CAB INTERVAL ARABIAN ADVENTURES  by  votoabrios

Ritmos arabes, calentamiento , un tramo de llanos(capacidad aerobica baja) y para finalizar tres intervalos

Caa the great klangstralher mountain by votoabrios by votoabrios

Caa the great klangstralher mountain by votoabrios  by  votoabrios

SPINNIG SCHWINN

Para muchos siempre hay un artista preferido, en cuanto a musica para spinning, el mio es sin lugar a dudas:

Klangstrahler Projekt

001 - Tribal Force - Klangstrahler P 85.0
002 - Celebrate Love - Klangstrahler 89.8
003 - Pick Me Off The Dirt - Klangst 85.0
004 - Mercy - Klangstrahler Projekt 135.0
005 - 7th Son (Klangstrahler Projekt 130.
006 - Choose Me - Klangstrahler Proj 136.0
007 - Hope - Klangstrahler Projekt 134.0
008 - Tempo - Klangstrahler Projekt 134.0
009 - Moviestar Klangstrahler remix 134.0
010 - TAKE A BREATH - Klangstrahler 100.0

CALENTAMIENTO 16 MINUTOS
mONTAÑA 37 MINUTOS